「1000円カットなら聞いたことあるけど…」 「500円カットなんてあるの？」 あるんです。大阪に。 さかのぼること5年前。興味本位で髪を切りに行き、その様子を書いたブログが今だに毎日のようにアクセスがあります。 鏡の中の別人～噂の500円カットに潜入したらこうなった～（2015年9月）（※こちらの500円カットの安さの秘密は、美容専門学校併設の、美容師のたまごがトレーニングをするお店だからです。 […]
何かを始めたり続けたりする時に誰しも一度は経験するのが「挫折」。 習慣化できないなかなか続かない悪い習慣をやめることができない 分かっているのにどうして、、、？ 「思いの種を蒔き、行動を刈り取る。行動の種を蒔き、習慣を刈り取る。習慣の種を蒔き、人格を刈り取る。人格の種を蒔き、運命を刈り取る。」 世界的ベストセラー『７つの習慣』の冒頭で紹介されている格言です。たかが習慣、ではなく、良い習慣を身につけ […]
みなさま、こんにちは。着火ウーマン 矢野圭夏です。着火ブログをご覧くださりありがとうございます。 実は、9月6日は開業記念日でした。講師、コーチ業で業績は右肩上がり！なんてことはなく地味に地道に積み重ねてきた7年です。 「廃業しよう」と考えた苦しい時期も経てそれでも続けてこられたのには理由があります。エピソードを添えてご紹介します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日のテーマはこちら個人事 […]
２回に渡って、意識の向けどころについてお話ししてきました。 ①望まないものに意識を取られていませんか？②目標達成に必要な「前提」と「設定」 過去に目標達成の成功経験がある方は「うんうん、そうだよね」と、ご自身で歩みを進められるでしょう。 ですが、なかなか達成できない、続かない、進まない、、、という方も多くいらっしゃるのでは？ 「大切なことに意識を向け続けられるための仕組み」そんなものがあれば、今す […]
１日２４時間の使い道を考えたことがありますか？心から望む時間の使い方ができていますか？ 前回はそんなお話をさせていただきました。 「よし、じゃあ、毎日２時間勉強するぞ！」と息巻く前に、聞いて欲しいことがあります。 目標達成までの道のりはいろいろあります。ゴールを目指す気持ちは素晴らしいのですがそもそもの「前提」と「設定」を間違うと 「あれ？こんなはずじゃなかったのに、、、」「だめだ！やっぱり続かな […]
１日２４時間の使い道を考えたことがありますか？ このような１日があるとしましょう。 ６時起床、７時朝食、身支度をして８時に家を出て９時出社。１２時からのランチタイムをのぞいて８時間は仕事に向かう。１８時終業、１９時帰宅、夕食やシャワーを済ませて２１時からは自分の時間。ネットサーフィンや読書、残りの仕事に取り掛かる方もいるでしょう。家族がいれば、家族と過ごす時間かもしれませんね。そして２３時ごろには […]
みなさま、こんにちは。着火ウーマン 矢野圭夏です。着火ブログをご覧くださりありがとうございます。 長引くステイホームや、リモートワークで一人で過ごす時間が増えている人も多いのではないでしょうか？ これまで普通にあったコミュニケーションがなくなり気分転換の外出もままならない。誰かと話したい、誰かに話を聞いて欲しい、そのようなニーズが高まっています。 誰かと話したいだけならオンライン飲み会で十分ですが […]
みなさま、こんにちは。着火ウーマン 矢野圭夏です。着火ブログをご覧くださりありがとうございます。 オンラインで学ぶことのメリットとデメリットについてシリーズでお届けしています。 【メリット】①場所を選ばず受講できる②安価（無料）のものも多い③講師との距離が近い（場合による）④自分のペースで参加できる⑤メイクや服装を気にしなくていい！ 【デメリット】①通信環境に左右される②信頼性が見えづらい③参加者 […]
みなさま、こんにちは。着火ウーマン 矢野圭夏です。着火ブログをご覧くださりありがとうございます。 前回は情報発信ツールのひとつであるnoteをご紹介しましたが、今回はオンラインで学ぶことのメリットとデメリットについて私の経験を交えて考察していきます。 まとめると、それぞれ５つです。 【メリット】①場所を選ばず受講できる②安価（無料）のものも多い③講師との距離が近い（場合による）④自分のペースで参加 […]
みなさま、こんにちは。着火ウーマン 矢野圭夏です。着火ブログをご覧くださりありがとうございます。 前回は「情報発信」についてご紹介しましたが、今回はnoteという媒体で書いている記事の紹介と執筆に込めた想いをこっそり打ち明けます。 各記事のリンクはつけておりませんので閲覧の際はこちらの一覧ページからどうぞ。https://note.com/chakka ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日の […]
