オンラインNLP講座で学ぶ、人生を豊かにするコミュニケーション成功のレシピ
- 2020.10.04
- ブログ
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【NLPとは何か?】
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この問いにはたくさんの答えがありますが、
パンローリング社出版『NLPの原理と道具』では
「どんな分野であれその道に優れた人々を研究して、
そのパターンを学ぶ方法」と説明されています。
他にも
『言葉を変えると、人生が変わる』の著者
クリスティーナ・ホール博士は
「表面的なレベルで言うと、
NLPは脳の使い方のテクニックと言えます。
より深いレベルでとらえるならば、
NLPとは、自分の人生を積極的に生き、
自分自身と他の人の人生に影響を与え、
豊かにしていくための決断、選択をしていくこと
だとおもいます。」 と言っています。
ちなみに、NLPとは Nuero Linguistic Programmingの略で
神経言語プログラミング と訳されます。
ここでは仮に「成功のレシピ」と定義してみましょう。
成功のレシピ???
そんなものがあるとしたら、知りたいですよね。
今回は、
NLPって何?
どういう人が学んでいるの?
どういうことが学べるの?
いったい何の役に立つの?
どうやったら学べるの?
と言う方向けに成功のレシピを掴むまでのヒントをご紹介します。
【すべては自分の思い込み】
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こんな経験はありませんか?
ひどい寝癖が気になって出社したところ
一日中、誰も気付かなかった。
ちょっと派手かな?と思って着ていた服が
「とても似合ってる!」と褒められた。
逆もありますね。
良かれと思って言った一言で、相手を傷つけてしまった。
自信満々でプレゼンしたら、撃沈してしまった。
過去と他人は変えられない。
変えられるのは未来と自分だけ。
そんなフレーズを耳にしたことがあるのではないでしょうか。
NLPの中では、過去も他人も変えられるんです。
ちょっと大袈裟ですが、
世界をつくっているのは自分で、
要は、人は自分のものの見方や考え方で世界を見ている、ということ。
当たり前のことですが、
「現状をどのように見ているか」という
自分の解釈や思い込みが自分を苦しめている、という考えです。
自分が思っていること、見えている世界と
他者が感じていること、見えている世界とは、違う。
だから、見方(フィルター)を変えると、世界が変わる。
NLPではそんな基本的なところから、
自分への理解と、世界の見方を学び直すのです。
【人生を豊かにするコミュニケーションとは】
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人間関係の挫折の原因として、「うまくいかないコミュニケーション」があります。
自分が正しい、相手は間違っている、という二極的な見方が影響して
信頼関係の失墜に陥りがちですね。
では少し考えてみましょう。
「人生を豊かにするコミュニケーション」とはどういうものでしょう?
きっと100人100通りの答えがあるでしょう。
あなたの頭に浮かんだことが、あなたの正解です。
「人生を豊かにするコミュニケーション」を発揮しているあなたは
どんな場所にいて、どんな人といて、どんな言葉を発しているでしょうか?
「うまくいかないコミュニケーション」を発揮しているあなたと
どんな違いがあるでしょうか?
そのような「違い」をつくる「違い」に目を向けて
ありたい自分であり続けるための鍵を見つけるのも
NLPを学ぶプロセスに含まれます。
【どうすればNLPを学べるのか】
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NLPを学ぶ方法はいくつかあります。
本で読む、講座に通う、誰かに教えてもらう、、、
かく云うわたしも2012年にNLPと出逢い人生最大の挫折から回復し、
人生を変えてくれた学びと経験を、悩める人にお伝えできればと思い
今はNLPの手法を活用したコーチングを生業にしています。
10年前は大都市でしか受けられなかった講座も
ここ数年で地方都市でも受けられるようになり、
さらに今はオンラインでも学べる時代です。
【オンラインで学ぶNLP】
そこで今回は、オンラインで学べる講座をご紹介します。
【いのちを輝かすマインドフルネスNLP】
http://nlpcoaching.jp/
主宰の菊池龍全(きくち・りゅうぜん)トレーナーは、私の先生です。
真言宗のお坊さんでもあり、マインドフルネスを軸に置かれています。
看護師、コーチ、セラピストなど対人支援に関わる方に対し
自己をクリアにし、他者を支援する力を伸ばすNLP講座を提供されています。
実は、彼から学んだことはNLPだけではありません。
人を惹きつける「話法」です。
学びが深まるような言葉がけや講座の仕掛け、
ユーモアの織り混ぜ方など
講師業をする上でもとても勉強になりました。
もうひとつご紹介します。
【菊池式NLPコーチング】
https://www.be-coaching.co.jp/blog/
こちらも菊池トレーナーですが、私のライティングの先生です。
起業のため、
発信力を高めるためにライティングを学びました。
「うまくいくコミュニケーション」成功のレシピは、
人間関係はもちろん、文章表現においても効果を発します。
思い込みではなく、相手のために相手のことを思って
どのような言葉で伝えていけばいいのか、、、
先生には、根気強くご指導いただきました。
ですので、自分も相手も大切にするコミュニケーションを学び
実践してみたい方はぜひブログをお読みになって、
お人柄やメッセージに触れてみてくださいね。
【まとめ】人はいつからだって変われる
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人生のターニングポイントは人ぞれぞれでしょう。
変わりたい!と強く思う時、
変わりたいけど怖い、、、
変われなかったらどうしよう、、、
本当は変わりたくないな、、、
様々な思いが巡り、葛藤があり、揺り戻しもあります。
行きつ戻りつしながらも、「ありたい姿」に一歩でも近づく。
その「ありたい姿」は遠い目標ではなくて
実は自分の中にある「ありのままの自分」だった、と
気付くかもしれません。
それは、長い年月の間にたくさんの知識や経験で
武装して身を守ってきた自分を受け入れ
1枚ずつ脱いで身軽になっていく感覚も味わえることでしょう。
ManableGateではいつでもあなたのスモールステップに伴走します。
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【参考書籍】
『NLPの原理と道具』
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